ロサンゼルスでのアロマ談 その1

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8月も終わりですね。。子供たちももうすぐ学校が始まり、私もまた、生活のための仕事を再開せねば!現実に引き戻された気分です。と言いながらも、ロサンゼルスでの夢のような日々の余韻は消えず、今日は積もりに積もったEarth Gift Aromaのロサンゼルスでの活動(休暇がほとんどですが笑)について、ご紹介していこうかなと思います。(注!この回はアロマ関連の話はあまりないので、そちらをご希望の方は飛ばしてください。)

ロサンゼルスのアロマ友達と言えば、私のドテラのアップラインであり、私生活でも大変お世話になっている、ドテラダイアモンドレベルの美人ハリウッドマダム、松本みきさんがいらっしゃいます。ですが、今回残念なことに、日本へ出張中でしてお会いできませんでした。ですが、私のラインの方や、みきさんのご紹介でお会いできた方々、昔の親友たちや、更にそこから紹介していただいた素敵な人たちなどにお会いできて、本当に素晴らしい時間を過ごすことができました。

個人的な話ですが、ロサンゼルスには以前住んでいたことがあり、学生時代はずっとLAで過ごしていたため愛着もあり友達も多く、今でも仲良くしてくださる方もいたりするので、ニューヨークよりも居心地が良い場所なのです。とはいえ、2011年に最後に行って以来、7年も離れていたので、まだ土地勘があるか心配でしたが、多少遠出の際もカーナビを参考にする程度で十分旅行を楽しめました。当時行きつけだったところはまだまだ記憶されていて、一緒に行った息子にはさっぱり分からないであろう、私が学生時代に行った場所がどうとか、カフェで食べたどうとか、学んだ学校がここだとか、わざわざあちこち遠回りしながら、迷惑なツアーガイドみたいなことになっていました^^;

息子も西海岸の天気や海が気に入ったようで、とても楽しんだ様子です。やはり小さな子供がいたらロサンゼルスの方が断然暮らしやすい。まして私の場合は学生来のママ友も多いので尚更そう感じます。気候も全く違い、湿度がないことがこんなに過ごしやすいなんて、改めて感じましたね^^ LAは日差しは強いし、昼間90℉を超える暑さになっても、湿度はないし、朝晩には70℉まで下がるのでクーラー要らず。毎日天気も良くて、朝起きるのも苦痛に感じた日はありません♪ それに、どこに行くにも車移動なので、どこか行くのに、お洒落な靴やちょっとした着替えも持って移動できるのがニューヨークではできない良いところ。買い物も1回で大量買いできるし、夜ちょっと遅くなっても、子供が眠くてぐずぐずで歩けない!なんてのも車なら困りません。3週間でしたが、本当にあっという間の休暇でした。

ちなみに、LAみやげは人によって色々好みがあるかと思いますが、私が選んだのはこれです。 日本からはもちろん、州外からLA旅行にいらした方の参考になれば幸いです。

  • ホールフーズのエコバック
  • グラウンドワーク(Groundwork)のコーヒー豆またはルースティ
  • ミツワマーケット(トーランス店)のLAクッキー
  • スターバックスのカップ
  • リゾートや遊園地などのそこでしかない物品

ホールフーズはアメリカ全土にあるのですが、今の季節だけなのか、LAには中西部限定のエコバックたちがたくさんありました♪ ニューヨークにもエコバッグは何種かありますが、近年めっきりかわいい柄のものが減っている気がします。トレーダージョーズにもエコバッグはありますが、そこまで種類がないのと、少し小さめ。ですが、一応1つ買って帰るとすぐに友人に気に入ってもらえたので喜んで差し上げました^^ 下の写真のアボカドのやつがトレーダージョーズ。他は全部ホールフーズです。ハワイやアリゾナ、ラスベガスもありました^^ それともう一つ、サンタモニカにあるちょっと特別なホールフーズがあって、そこではかわいい字体でトレードマークの365がプリントされている、店舗独自のエコバッグもありましたが、買う機会を逃してしまいました。。どれも2ドルで購入できるので、ちょっとがさばりますが、たくさん配るお土産にはもってこいです。

あと、ロサンゼルスといえば、コーヒー好きには有名なグラウンドワーク。ここのコーヒーは昔から大好きで、癖がなくてが飲みやすく、私のような苦みや酸味が苦手な方にぜひおすすめです。そこで出しているハーブティーもとても美味しかったです。お土産にはグランドワークのコーヒーの中でもAngelesという種類があって、それかそのディカフェがおすすめです。どれも$10から$15くらいです。ハーブティーはルイボスを購入。そこの抹茶ラテもおいしくて、ペパーミントの精油を入れて飲むととっても爽やかになって美味しかったです。

ミツワマーケットはアメリカの日本の食材や物品が買えるマーケット。色々店舗があるのですが、その中でもトーランスという地域のミツワには、ロサンゼルス限定のクッキー($10くらいです)が売っていて、子供の学校とか職場で配るのにお勧めです。そしてスターバックスも地域限定のマグカップやタンブラー、ショットグラスが販売されていますのでちょっとした個別のお土産に良いですね。

最後に、遊園地やリゾートで購入した商品。ディズニーランドやシーワールドはアメリカ全土から多くの人たちが訪れる人気スポットです。そこでちょっとしたキーホルダーやアクセサリーは比較的お手頃で持ち帰りやすいです。Tシャツも良いですが、けっこう割高になっていますね。私は個人的にテラニアリゾートで素敵なお土産屋さんを発見し、自分用に購入したいほどかわいいお土産がたくさんありました♪ リゾート地のお土産は、個別に親しくしている方などに良いかと思います。

と、お土産のお話はこれくらいにして、LAではニューヨークと違って車なしでは動けないので、ほとんど歩かなくて良いのが嬉しいところ。ですが、逆に運動不足になりやすいですし、きちんとケアしないと足が浮腫みやすくもあります。また、毎日運転しますので、きちんと毎日睡眠を取って、目覚めもすっきりさせなければなりません。ぼーっとした状態での運転は本当に危険です。まして子供がいる場合はな尚更ですよね。そこで、私が使ったアロマケアを2つご紹介してこの回は終わります。

☆目覚めすっきりアロマブレンド
-ペパーミント 20%
-ローズマリー 30%
-グレープフルーツ 50%

今回の旅はディフューザーを持っていかなかったので、もっぱらロールオン香水にして使っていました。遊びに行く前、出勤前にいつも手のひらに塗って香を嗅いで深呼吸。これを5回くらい毎朝使っていました。希釈濃度はだいたい10%くらいです。

☆こむら返り防止オイル
-マジョラム
-ジュニパーベリー

3週間滞在していたうちの最後の週は、運動不足の浮腫みがマックスだったようで、就寝時にこむら返りが起こりました。このブレンドはその時とっさに作ったブレンド。5mlのボトルに入れて、だいたい75%希釈で毎晩足の裏に垂らして使うようにしていました。時間があるときの足のマッサージには、別のブレンドオイルを使っていたのですが、どうしても夜遅い時とか、マッサージの時間がない時には、このブレンドを足に垂らして、軽く足の裏を揉んで、足を少し高くして寝ていました。これだけでも血行が良くなるのを感じますし、こむら返りが起こらなくなります。

さて、次回はやっとアロマ活動のお話しをしたいと思います。

 

 

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